Rangkuman Berita: 2 Cara 'Ikatan Fantasi' Merugikan Hubungan Anda—Oleh Seorang Psikolog

Banyak orang merasa takut untuk menjalin kedekatan yang sebenarnya, tetapi di saat yang sama juga takut merasa kesepian. Hal ini sering kali membuat mereka terjebak dalam apa yang disebut "ikatan fantasi," yaitu ilusi koneksi yang membuat mereka merasa dekat, tetapi tetap menjaga jarak emosional. Ikatan fantasi ini muncul sebagai mekanisme pertahanan yang memberikan rasa aman palsu, tetapi pada akhirnya menghalangi kedekatan yang tulus. Ketika pasangan menghindari konflik untuk mempertahankan ilusi ini, mereka mungkin tidak menyelesaikan masalah yang ada, yang bisa merusak hubungan mereka lebih jauh. Selain itu, dalam ikatan fantasi, pasangan sering kali kehilangan identitas pribadi mereka demi menciptakan ilusi hubungan yang ideal. Mereka mungkin menekan kebutuhan dan keinginan pribadi untuk menyenangkan pasangan, yang dapat menyebabkan ketergantungan dan mengaburkan batas antara kebutuhan individu dan kebutuhan bersama. Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi pasangan untuk melakukan refleksi diri dan berbicara secara terbuka tentang hubungan mereka. Dengan memahami asal-usul ikatan fantasi dan berusaha untuk tumbuh sebagai individu, pasangan dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan memuaskan.