Rangkuman Berita: Bagaimana cara menghindari stres keuangan selama musim liburan

Musim liburan seharusnya menjadi waktu yang menyenangkan bersama keluarga dan teman, tetapi sering kali juga membawa tekanan untuk mengeluarkan uang untuk hadiah, acara, dan tiket pesawat. Dengan meningkatnya utang kartu kredit dan harga barang yang masih tinggi, banyak orang merasa stres secara finansial. Para ahli menyarankan agar kita membuat anggaran, mengelola harapan dengan orang terkasih, dan merencanakan belanja jauh-jauh hari untuk menghindari pengeluaran berlebihan. Menghadapi kenyataan keuangan kita dan berbicara terbuka dengan keluarga bisa membantu mengurangi tekanan. Selain itu, kita bisa memilih untuk memberikan hadiah berupa pengalaman, seperti mengajak orang terkasih melakukan aktivitas menyenangkan bersama, daripada barang-barang mahal. Membuat tradisi baru yang sesuai dengan kemampuan finansial kita juga penting, seperti mengadakan potluck di mana setiap orang membawa makanan. Jika merasa tertekan, penting untuk berbicara tentang perasaan kita dan tidak ragu untuk mengatakan tidak pada acara yang terlalu membebani. Jika perlu, mencari bantuan profesional untuk masalah kesehatan mental juga sangat dianjurkan.