Courtesy of Forbes
Rangkuman Berita: Aplikasi Pelacak Kalori Terbaik Sudah Ada di iPhone Anda
Share
Ikhtisar 15 Detik
- Aplikasi Calculator dapat digunakan sebagai alternatif sederhana untuk menghitung kalori.
- Mengurangi penggunaan aplikasi kesehatan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.
- Pentingnya memahami nilai gizi makanan untuk perencanaan diet yang lebih baik.
Ada banyak aplikasi untuk menghitung kalori, seperti MyFitnessPal dan Cronometer, tetapi penulis berpendapat bahwa aplikasi terbaik untuk melacak asupan makanan adalah aplikasi Kalkulator yang sudah ada di iPhone dan Android. Aplikasi ini gratis, sederhana, dan tidak memiliki iklan atau masalah privasi. Penulis merasa bahwa terlalu banyak menggunakan aplikasi kesehatan membuat hidupnya kurang menyenangkan, jadi ia memutuskan untuk menyederhanakan hidupnya, termasuk penggunaan ponsel dan pelacakan kesehatan.
Selama 15 minggu menjalani diet ketat, penulis merasa aplikasi Kalkulator sangat membantu. Ia hanya perlu melihat label makanan, mengukur porsi, dan memasukkan jumlah yang tepat. Meskipun ia berolahraga secara teratur, ia tidak perlu melacak setiap detail dietnya, hanya kalori dan asupan protein. Dengan menggunakan Kalkulator, ia merasa lebih bebas dalam merencanakan makanan dan bisa menikmati makanan penutup, sehingga dietnya menjadi lebih mudah. Namun, aplikasi ini tidak mencatat konsumsi makanan dari waktu ke waktu, jadi mungkin kurang cocok untuk orang yang perlu melacak makronutrien secara detail.
Pertanyaan Terkait
Q
Apa aplikasi terbaik untuk menghitung kalori menurut artikel ini?A
Aplikasi terbaik untuk menghitung kalori menurut artikel ini adalah aplikasi Calculator.Q
Mengapa penulis lebih memilih aplikasi Calculator dibandingkan aplikasi lain?A
Penulis lebih memilih aplikasi Calculator karena sederhana, gratis, dan tidak memiliki iklan atau masalah privasi.Q
Apa dampak positif dari menggunakan aplikasi Calculator dalam diet penulis?A
Dampak positif dari menggunakan aplikasi Calculator adalah penulis menjadi lebih liberal dalam perencanaan makanan dan lebih mudah menjalani diet.Q
Apa kelemahan dari menggunakan aplikasi Calculator untuk menghitung kalori?A
Kelemahan dari menggunakan aplikasi Calculator adalah tidak dapat mencatat konsumsi makanan dari waktu ke waktu secara otomatis.Q
Berapa kali penulis pergi ke gym pada tahun 2024?A
Penulis pergi ke gym sebanyak 304 kali pada tahun 2024.Rangkuman Berita Serupa
Teknologi
2 bulan lalu
66 dibaca
Peringatan Keamanan Baru untuk Apple Watch—Cara Memeriksa Spyware Sekarang
Teknologi
2 bulan lalu
30 dibaca
Minggu Resolusi yang Lebih Mudah, Hari Pertama: Mempercantik Teknologi Apple Anda
Teknologi
2 bulan lalu
28 dibaca
Empat Bulan Berlalu, Fitur Kustomisasi iPhone 16 Masih Kurang Halus
Teknologi
2 bulan lalu
114 dibaca
Tips dan Trik Apple Watch untuk Membantu Resolusi Tahun Baru Anda
Sains
3 bulan lalu
89 dibaca
5 Wawasan Utama tentang Monitor Glukosa Dexcom Stelo & Abbott Lingo
Teknologi
3 bulan lalu
107 dibaca
10 Gadget Kesehatan dan Kebugaran untuk 2025: Mulai Resolusi Tahun Baru Anda