Courtesy of Forbes
Monitor glukosa kontinu adalah alat kecil yang dapat dipakai untuk memantau kadar gula darah secara real-time. Awalnya, alat ini digunakan oleh penderita diabetes untuk mengatur pengobatan, tetapi kini semakin populer di kalangan orang sehat untuk meningkatkan kesehatan. Pada tahun 2024, FDA mengizinkan beberapa monitor glukosa kontinu untuk dijual bebas tanpa resep dokter. Alat ini bekerja dengan menempelkan sensor di tubuh yang mengukur kadar gula darah dan mengirimkan data ke aplikasi di ponsel. Dengan memantau kadar gula darah, pengguna dapat memahami bagaimana makanan, olahraga, stres, dan tidur mempengaruhi energi dan suasana hati mereka.
Penggunaan monitor glukosa kontinu juga membantu pengguna mengenali pola gula darah mereka, seperti bagaimana makanan tertentu dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Selain itu, alat ini dapat membantu atlet memantau perubahan kadar gula saat berolahraga, sehingga mereka bisa menyesuaikan makanan dan hidrasi untuk menjaga energi. Meskipun ada manfaat dari penggunaan alat ini, penting untuk tidak terlalu fokus pada angka-angka tersebut, karena bisa menyebabkan kecemasan atau pola makan yang tidak sehat. Sebaiknya, pengguna bekerja sama dengan profesional kesehatan untuk memahami data dan mencapai tujuan kesehatan mereka dengan cara yang seimbang.
Pertanyaan Terkait
Q
Apa itu monitor glukosa berkelanjutan?A
Monitor glukosa berkelanjutan adalah perangkat kecil yang dapat dikenakan untuk melacak kadar gula darah secara real-time.Q
Siapa yang dapat menggunakan monitor glukosa berkelanjutan?A
Monitor ini biasanya digunakan oleh penderita diabetes, tetapi kini juga digunakan oleh orang tanpa diabetes untuk mengoptimalkan kesehatan.Q
Apa manfaat dari menggunakan monitor glukosa berkelanjutan?A
Manfaatnya termasuk pemantauan kadar gula darah, pemahaman pola metabolisme, dan pengelolaan diet.Q
Bagaimana cara kerja monitor glukosa berkelanjutan?A
Monitor ini bekerja dengan menempelkan sensor sekali pakai pada tubuh yang mengukur kadar gula darah dan mengirimkan data ke aplikasi smartphone.Q
Apa saja perusahaan yang terlibat dalam pengembangan monitor glukosa berkelanjutan?A
Perusahaan yang terlibat termasuk Dexcom, Abbott, Nutrisense, dan Supersapiens.