Courtesy of Forbes
Pada tahun 2023, Dr. Vivek Murthy, Jenderal Kesehatan Amerika Serikat, merilis laporan yang membahas dampak media sosial terhadap kesehatan mental anak muda. Laporan ini mengakui bahwa media sosial bisa memberikan manfaat, tetapi lebih menekankan pada bahaya yang mungkin ditimbulkan, seperti penggunaan yang berlebihan dan paparan konten negatif. Salah satu masalah yang diangkat adalah bagaimana media sosial dapat mempengaruhi hubungan antarpribadi, seperti batasan, penyelesaian konflik, dan cara orang berhubungan satu sama lain. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berfokus pada pemikiran jangka pendek dapat menyebabkan pengambilan keputusan yang buruk, termasuk perilaku berisiko seperti berbagi informasi pribadi yang tidak pantas.
Baca juga: Mesin kesepian remaja
Selain itu, laporan tersebut juga mencatat bahwa anonimitas di media sosial dapat menyebabkan perilaku agresif, seperti cyberbullying, karena pengguna merasa tidak bertanggung jawab atas tindakan mereka. Hal ini dapat mengurangi motivasi untuk menyelesaikan konflik dengan cara yang baik. Meskipun ada risiko, Dr. Murthy juga mencatat bahwa ada cara untuk menggunakan media sosial dengan lebih positif, seperti berpikir jangka panjang saat memposting, berinteraksi dengan cara yang sama seperti bertemu langsung, dan mengonsumsi konten yang mendukung pandangan positif tentang diri sendiri dan orang lain.
Pertanyaan Terkait
Q
Apa yang dibahas dalam laporan yang dikeluarkan oleh Dr. Vivek Murthy?A
Laporan yang dikeluarkan oleh Dr. Vivek Murthy membahas dampak media sosial terhadap kesehatan mental, terutama pada anak-anak dan remaja.Q
Apa dampak negatif dari media sosial terhadap kesehatan mental remaja?A
Dampak negatif dari media sosial termasuk peningkatan kecemasan, perbandingan diri yang buruk, dan pengaruh terhadap keterikatan interpersonal.Q
Bagaimana media sosial mempengaruhi hubungan interpersonal?A
Media sosial dapat mempengaruhi hubungan interpersonal dengan mengaburkan batasan dan mengurangi motivasi untuk menyelesaikan konflik secara efektif.Q
Apa yang ditemukan dalam studi yang diterbitkan oleh Frontiers in Psychology?A
Studi yang diterbitkan oleh Frontiers in Psychology menemukan bahwa pengungkapan diri yang tinggi di media sosial dapat menyebabkan pengabaian risiko jangka panjang.Q
Apa saran yang diberikan oleh Dr. Vivek Murthy terkait penggunaan media sosial?A
Dr. Vivek Murthy menyarankan agar pengguna media sosial terlibat dalam pemikiran jangka panjang dan berinteraksi dengan kontak media sosial seolah-olah mereka adalah kontak langsung.