Waktu Makan Tingkatkan Kemampuan Sel T Melawan Infeksi Dengan Cepat

Penelitian terbaru menemukan bahwa sel T, bagian utama dari sistem imun, mendapatkan dorongan energi dan kemampuan setelah seseorang makan. Ini terjadi karena sel T lebih mudah mengakses gula dan lemak sebagai sumber energi pasca makan.Dalam penelitian, darah diambil dari peserta sebelum dan sesudah makan untuk mengamati perubahan metabolik pada sel T. Hasil menunjukkan peningkatan metabolisme dan efisiensi mitokondria dalam waktu enam jam setelah makan, memperkuat kemampuan sel T melawan patogen.Temuan ini penting karena mengindikasikan waktu makan dapat mempengaruhi efektivitas sistem imun, membuka peluang baru untuk memperbaiki vaksinasi dan terapi imun serta memperhatikan diet sebagai faktor pendukung kekebalan tubuh.