Courtesy of TheVerge

Garmin Tambahkan Fitur Pelacakan Nutrisi untuk Pengguna Premium Garmin Connect

Memberikan pengguna Garmin kemampuan untuk melacak asupan nutrisi mereka dengan lebih detail melalui aplikasi dan smartwatch, serta mendapatkan wawasan berbasis kecerdasan buatan untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran secara efektif.

06 Jan 2026, 07.39 WIB

276 dibaca

Ikhtisar 15 Detik

Garmin Connect menambahkan fitur pelacakan nutrisi untuk pengguna langganan.
Pengguna dapat mencatat makanan dengan berbagai cara, termasuk pemindaian kode batang.
Insight aktif membantu dalam memahami dampak nutrisi terhadap kesehatan dan kinerja.

Tidak tersedia - Garmin baru saja menambahkan fitur pelacakan nutrisi ke dalam aplikasi Garmin Connect sebagai bagian dari layanan berbayar Garmin Connect Plus. Fitur ini memungkinkan pengguna untuk mencatat asupan kalori dan makronutrien seperti protein, lemak, dan karbohidrat dengan mudah.

Pengguna dapat mencari berbagai jenis makanan dalam database global yang mencakup makanan kemasan, restoran, hingga makanan khas daerah. Selain itu, fitur ini juga menyediakan kemampuan untuk memindai barcode makanan menggunakan kamera smartphone.

Jam tangan pintar Garmin yang kompatibel juga bisa menampilkan ringkasan singkat terkait konsumsi nutrisi harian serta mempercepat pencatatan makanan favorit atau yang baru saja dicatat.

Garmin menyediakan laporan nutrisi harian, mingguan, bulanan, dan tahunan, ditambah dengan rekomendasi kalori dan makronutrien yang dipersonalisasi. Teknologi AI Active Intelligence di dalamnya membantu pengguna memahami dampak nutrisi terhadap kesehatan dan performa latihan.

Salah satu contohnya adalah membantu pengguna melihat bagaimana makan larut malam dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka, sehingga fitur ini menjadi alat yang sangat berguna untuk mengelola pola hidup sehat secara menyeluruh.

Referensi:
[1] https://theverge.com/tech/855884/garmin-connect-nutrition-tracking

Analisis Ahli

Dr. Lina Harahap, Ahli Nutrisi dan Kesehatan Masyarakat

"Integrasi pelacakan nutrisi dengan data aktivitas fisik dapat membantu individu mencapai tujuan kesehatan lebih efektif jika didukung data yang akurat dan kebiasaan pengguna yang konsisten dalam mencatat makanan."

Analisis Kami

"Penambahan fitur nutrisi ini merupakan langkah strategis Garmin untuk memperkuat ekosistem layanannya sebagai platform kebugaran menyeluruh. Namun, keberhasilan fitur ini sangat bergantung pada seberapa akurat dan lengkap database makanan serta kemampuan AI dalam memberikan rekomendasi yang benar-benar personal dan relevan."

Prediksi Kami

Dengan adanya fitur pelacakan nutrisi yang terintegrasi dalam aplikasi dan smartwatch, kemungkinan besar lebih banyak pengguna akan lebih sadar dan disiplin dalam menjaga pola makan mereka, serta Garmin akan terus memperluas fitur berbasis AI yang semakin personal dan interaktif.