Senayawa Alami dari Olahraga Bisa Cegah Inflamasi dan Penuaan Organ

Sejumlah ilmuwan Tiongkok menemukan bahwa betaine, senyawa yang terbentuk secara alami dalam ginjal saat berolahraga dalam waktu lama, dapat memperlambat proses penuaan. Mereka meneliti bagaimana olahraga mempengaruhi jalur molekuler yang mengubah tubuh dan menunda penuaan. Betaine berfungsi sebagai pesan utama yang menghambat aktivitas enzim TBK1. Enzim ini biasanya berperan dalam memicu inflamasi dan penuaan organ. Dengan menghambat TBK1, betaine dapat menjaga kesehatan organ dan mencegah kerusakan akibat penuaan. Penelitian yang dilakukan oleh tim dari Institute of Zoology dan Beijing Institute of Genomics ini dipublikasikan di jurnal Cell pada 25 Juni. Temuan mereka memberi pemahaman baru tentang mekanisme anti-penuaan dari olahraga. Selain memberikan wawasan ilmiah, studi ini juga membuka peluang untuk mengembangkan strategi anti-penuaan baru yang meniru efek olahraga dengan memanfaatkan betaine. Hal ini penting mengingat olahraga dan nutrisi adalah pilar kesehatan utama menurut WHO. Namun, para peneliti juga mencatat bahwa masih banyak aspek yang perlu dipelajari, seperti perbedaan efek baik dari berbagai pola olahraga dan bagaimana betaine dapat diaplikasikan secara praktis sebagai terapi anti-penuaan.