TLDR
Pilih ikan kecil dan herbivora untuk menghindari keracunan ciguatera. Lionfish adalah pilihan yang relatif aman dan membantu ekosistem terumbu karang. Penting untuk memahami risiko kesehatan dari makanan laut yang dapat terkontaminasi dengan racun. Keracunan ciguatera adalah penyakit paling umum akibat makan ikan karang beracun yang disebabkan oleh racun dari mikroalga yang hidup di terumbu karang. Racun ini mengendap di tubuh ikan dan meningkat di dalam rantai makanan, sehingga ikan predator besar lebih berisiko membawa racun ini.Gejala keracunan ciguatera sangat mengganggu dan bisa bertahan lama, termasuk muntah hebat, nyeri otot, kesulitan bernapas, dan sensasi aneh seperti panas dan dingin yang tertukar. Sayangnya, racun ini tidak bisa dicium, dilihat, atau dihancurkan dengan memasak, serta belum ditemukan obatnya.Saat berlibur di kawasan tropis seperti Florida Keys, penulis memilih berburu lionfish untuk disantap karena ikan ini jarang mengandung racun ciguatera dan sekaligus membantu mengendalikan spesies invasif. Namun, memilih ikan kecil yang memakan tumbuhan dianggap lebih aman dibandingkan dengan ikan predator besar seperti grouper, barracuda, atau snapper.Kondisi laut yang makin hangat akibat perubahan iklim membuat ikan tropis yang berpotensi membawa racun ciguatera menyebar hingga ke daerah yang sebelumnya aman. Globalisasi juga membawa ikan ini ke pasar yang lebih luas, sehingga risiko keracunan meningkat di berbagai belahan dunia.Para ilmuwan tengah mengembangkan metode tes cepat dan sistem peringatan dini agar masyarakat bisa terinformasi lebih baik tentang potensi ikan beracun di perairan tertentu. Namun untuk sekarang, yang terbaik adalah berhati-hati memilih ikan dan meminta saran dari para ahli atau penduduk lokal saat membeli atau menangkap ikan di laut.
